Resumo
No que diz respeito a problemas ginecológicos, já abordei o tema uma vez na página abaixo; no entanto, gostaria de voltar a abordar especificamente as dores menstruais e a síndrome pré-menstrual (SPM), apresentando orientações terapêuticas e casos concretos.
Indicadores do tratamento
As pessoas que sofrem de dores menstruais ou sintomas de síndrome pré-menstrual (SPM) intensos apresentam, muitas vezes, uma tensão concentrada na parte inferior do abdómen; aliviar essa tensão e restabelecer um estado neutro constitui um dos objetivos do tratamento.
Como as dores menstruais são causadas pela contração dos músculos do útero, considera-se que, quanto mais flexíveis estiverem os tecidos circundantes, menos provável será a ocorrência de dor.
As áreas que é necessário tratar para relaxar a parte inferior do abdómen incluem os ligamentos pélvicos que sustentam o útero e a bexiga, a omento maior do útero ao nível do peritónio e as suas ligações, bem como o sacro e a pelve; além disso, a tensão nos membros inferiores também pode ter influência.
Quando esta tensão na parte inferior do abdómen se aliviar, a medida em que os sintomas se alteram ou melhoram servirá de indicador do grau de melhoria que é possível alcançar através desta técnica.
Embora o grau de melhoria varie de pessoa para pessoa, esperamos que os exemplos concretos a seguir lhe sejam úteis.
Índice de exemplos de tratamentos
Dores menstruais que me acordam a meio da noite
Dores menstruais acompanhadas de SPM (extrema instabilidade emocional)
Dores menstruais acompanhadas de dores lombares
Dores menstruais associadas à endometriose
Dores menstruais que me acordam a meio da noite
Uma mulher na casa dos 40 anos, originária da Alemanha.
A dor causada pela síndrome da articulação sacroilíaca era a sua principal preocupação, mas, como também sofria de dores menstruais, disse que ficaria muito grata se estas também melhorassem.
Como estava de viagem e o tempo era curto, realizei duas sessões de 150 minutos e um tratamento de 70 minutos.
Recebemos também comentários a referir que a dor na articulação sacroilíaca «desapareceu completamente», mas não iremos abordar esse assunto aqui.
Durante o tratamento, a tensão e a rigidez na parte inferior esquerda do abdómen abrandaram e relaxaram visivelmente, e
Além disso, como se verificou que essa situação se manteve também na sessão seguinte,
«Acho que as dores menstruais também vão melhorar», disse ela.
Mais tarde, enviou-me por e-mail o relato do que aconteceu, pelo que publico a seguir o texto original em inglês e a tradução para japonês.
＜原文＞
“Tenho boas notícias para vos dar!
Só para vos dar uma ideia de como as coisas costumam ser para mim: normalmente, não consigo passar o primeiro dia do meu período sem medicação (cerca de 1200 mg a 1600 mg de ibuprofeno) e, muitas vezes, acordo à noite por causa da dor. No segundo dia, ainda sinto dores, mas tento reduzir a medicação. Depois disso, as coisas costumam melhorar.
Desta vez, continuei a sentir dor, mas decidi tentar passar o primeiro dia sem medicação, enquanto passeava por Banguecoque o dia inteiro, só para ver se era possível. E devo dizer que funcionou surpreendentemente bem. Não tive qualquer dificuldade em dormir à noite. Num dia de trabalho, talvez ainda tome algum ibuprofeno, mas acho que agora vou ficar bem com uma dose muito menor.
No segundo dia, quase não senti dor nenhuma!
Estou imensamente grata e feliz com este resultado. Normalmente, tenho receio de ter reuniões importantes no trabalho durante esse período, porque tenho dificuldade em concentrar-me e sinto-me fraca e esgotada. Acho que isto já não deve ser um problema tão grande para mim.
Não tenho palavras para agradecer por me teres ajudado também com este problema e por me teres facilitado a vida!
Gostava mesmo de poder ir visitá-lo com mais frequência para manter o meu corpo em boa forma.
”Graças a isso, sinto-me mais leve, tanto de corpo como de espírito.»
—
＜日本語訳＞
«Tenho boas notícias para vos dar!
Para explicar resumidamente como me sinto normalmente: em geral, no primeiro dia do período, não consigo aguentar sem medicação (tomo cerca de 1200 mg a 1600 mg de ibuprofeno). Também é frequente acordar a meio da noite devido às dores. No segundo dia, as dores ainda persistem, mas tento reduzir a dose de medicação. A partir daí, normalmente os sintomas vão melhorando.
Desta vez, apesar de sentir alguma dor, decidi experimentar passar o primeiro dia sem tomar medicamentos e passei o dia inteiro a passear por Banguecoque. E, surpreendentemente, correu muito bem. À noite, também consegui dormir sem qualquer problema. Se fosse um dia de trabalho, talvez tomasse um pouco de ibuprofeno, mas acho que, a partir de agora, bastará uma dose muito menor.
No segundo dia, quase não senti dor!
Estou sinceramente grato por este resultado e muito contente. Normalmente, a minha concentração diminui e sinto-me sem energia, pelo que tinha receio das reuniões importantes que ocorriam nessa altura, mas, a partir de agora, isso já não deverá ser um problema tão grande.
Não tenho palavras para expressar a minha gratidão por terem resolvido também este problema e por terem facilitado a minha vida!
Para manter o corpo em boa forma, espero sinceramente poder visitá-lo com mais frequência.
«Graças a isso, sinto-me mais leve, tanto física como mentalmente.»
Dores menstruais acompanhadas de SPM (extrema instabilidade emocional)
Mulher na casa dos 20 anos
-Sintomas/Problemas-
As dores menstruais são intensas desde o ensino secundário, e
Além disso, dizia-se que a TPM era grave e provocava uma extrema instabilidade emocional.
-Conclusões-
Existe uma forte tensão no omento laríngeo esquerdo, e
O útero estava a ser puxado e encontrava-se sob tensão.
- O tratamento e as suas alterações -
Desde o primeiro episódio,
Ao relaxar a ampla membrana uterina esquerda, que constituía o alvo, bem como a articulação sacroilíaca esquerda, cuja tensão estava a aumentar, e
Fui aliviando a tensão na parte inferior do abdómen, ligada ao útero.
Realizei também tratamentos para outros problemas, como o ranger dos dentes, mas não vou entrar em pormenores sobre isso aqui.
Na primeira menstruação após o início do tratamento,
O período de instabilidade antes do período menstrual diminuiu de 7 a 10 dias para 3 a 4 dias, e
A duração da menstruação também diminuiu, passando da semana que durava anteriormente para três dias, e
Além disso, a intensidade das dores menstruais melhorou para 2/10.
E,
Precisamente na quinta sessão, chegou o período de síndrome pré-menstrual (SPM), que coincidiu com o período que antecedeu a segunda menstruação desde o início do tratamento, mas,
Já não sinto aquela instabilidade emocional causada pela TPM, como acontecia até agora,
foi o que disse.
Note-se que, nesta altura,
O ranger dos dentes também melhorou para cerca de 3 a 4 em 10, e
Apesar de ainda me sentir um pouco cansado,
Disseram que a dor que sentia anteriormente já não se fazia sentir.
<The image from “https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gray1161.png”>
Dores menstruais acompanhadas de dores lombares
※Este é um excerto de um comentário que recebemos no Google Maps.
«Estava a sofrer de dores nas costas e, enquanto procurava um sítio onde pudesse tratar isso, senti-me atraído pelas boas críticas e pela boa impressão que o site me causou, pelo que decidi marcar uma consulta.
É um tratamento que proporciona uma sensação estranha, mas parece adequar-se muito bem a mim, e, nos últimos meses, tenho-me esquecido da dor nas costas com cada vez mais frequência.
Além disso, o facto de as dores menstruais, das quais não conseguia livrar-me sem medicação durante vários dias, terem praticamente desaparecido após uma única sessão e se manterem assim até hoje, é uma das razões pelas quais continuo a frequentar este centro.
«Estou muito grata por, em todas as sessões, se dedicarem com tanto cuidado ao meu corpo.»
Dores menstruais associadas à endometriose
※Trata-se de um comentário que recebi diretamente após a cliente ter recebido várias sessões de tratamento como participante num programa de teste.
Como se trata de uma fase bastante inicial, não existem registos das áreas tratadas, mas,
Trata-se de um tipo de endometriose em que se forma endométrio no ovário direito; como este estava inchado e dilatado a um nível percetível ao palpar, apliquei o tratamento no ponto em que esse inchaço diminuiu e ficou mais macio.
«Durante uma das sessões, quando me tocaram na zona do ovário direito (※local da endometriose), tive a sensação de que algo se movia dentro da minha barriga. (Foi uma sensação um pouco desagradável…) Tive a menstruação algumas vezes (provavelmente duas) durante o acompanhamento, mas a dor foi drasticamente menor em comparação com as dores menstruais que sentia até então.
Exame médico a 18 de setembro
↓Resultados
O inchaço nos ovários já quase desapareceu e, segundo me disseram, estão com o tamanho normal. (※Nota: isto significa que o ovário direito, que estava inchado devido à formação de endométrio, já desincheu e voltou ao tamanho normal)
Após o término do estudo clínico, tive o período cerca de quatro vezes; embora pareça haver uma diferença entre os lados, a dor é suportável, mesmo sem tomar medicação.
«Já sentia frio no tornozelo direito antes do período, e esse sintoma continua a manifestar-se atualmente.»
Osteopatia de Quioto
Terapia Manual Tanigawa
Apenas com marcação prévia
Dias de encerramento: quarta e quinta-feira
Horário normal de atendimento
Horário flexível das 9h30 às 20h00
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① Nome
② Local (Iwakura/Karasuma-Oike)
③ Data e hora pretendidas ※Se possível, indique também um intervalo (por exemplo: pretendo que comece entre as ○h e as ○h do dia ○)
④ Plano e duração do tratamento pretendidos ※ Duração do tratamento excluindo os +20 minutos da consulta inicial e dos exames
(⑤ Se desejar trocar de roupa, indique «Desejo trocar de roupa». Se trouxer a sua própria roupa, não é necessário indicar nada.)
(⑥ Caso pretenda beneficiar de «ajustes individuais especiais», indique-o)
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