개요
부인과 질환에 대해서는 과거에 한 번 아래 페이지에 정리한 적이 있지만, 생리통과 PMS에 한정하여 다시 한 번 시술 지표와 사례 소개를 하고자 합니다.
시술 지표
생리통, PMS 증상이 심한 사람은 하복부에 편중된 긴장이 있는 경우가 많은데, 그 긴장을 풀어 중립적인 상태로 만드는 것이 하나의 치료 지표가 될 수 있습니다.
생리통은 자궁 근육의 수축에 의해 발생하기 때문에 주변 조직이 부드러울수록 통증을 유발하지 않는 것으로 알려져 있다.
하복부 이완을 위해 필요한 시술 부위는 자궁과 방광을 지지하는 골반 내 인대, 복막 수준의 자궁광막과 그 연결부위, 그리고 천골과 골반 등이 있으며, 그 외에도 하체의 긴장이 영향을 미치는 경우도 있습니다.
이 아랫배의 긴장이 풀린 상태에서 증상이 어느 정도 변화, 개선되는지, 이 점이 시술로 가능한 개선 정도를 나타내는 지표가 됩니다.
개선 정도에는 개인차가 있지만, 아래의 구체적인 사례를 참고해주시면 감사하겠습니다.
시술 예시 목차
한밤중에 통증으로 잠에서 깨는 생리통
독일에서 온 40대 여성.
仙腸関節症候群의 통증이 주된 고민이었지만, 생리통도 있어서 이쪽도 좋아지면 좋겠다는 것이었다.
여행 중이라 짧은 기간이었기 때문에 150분 세션 2회, 70분 시술 1회로 진행하였다.
천장관절의 통증도 '완전히 사라졌다'는 평가도 있었지만, 여기서는 생략한다.
시술 중 왼쪽 하복부의 긴장과 긴장이 분명히 부드럽고 느슨해졌습니다,
그리고 그 상태가 다음에도 유지되는 것을 확인할 수 있었기 때문이다,
"생리통도 좋아질 것 같다"고 전했다.
나중에 메일로 그 경위를 보내주셨기에 원문의 영어와 일본어 번역을 아래에 게재한다.
<원문
“좋은 소식을 전해드릴 수 있습니다!
제 평소 상황을 말씀드리자면, 보통 생리 첫날은 약(약 1200mg~1600mg 정도)을 먹지 않고는 견딜 수 없고, 둘째 날은 통증 때문에 밤에 잠을 못 자고 깨는 경우가 많습니다. 의 이부프로펜), 통증 때문에 밤에 자주 깨고, 둘째 날에는 여전히 통증이 있지만 약을 줄여서 복용하고, 그 이후에는 보통 좋아집니다.
이번에도 여전히 통증이 느껴졌지만, 혹시나 하는 마음에 하루 종일 방콕 시내를 돌아다니면서 약 없이 첫날을 버텨보기로 했다. 가능하긴 했지만, 의외로 효과가 좋았어요. 밤에 잠을 자는 데 전혀 지장이 없었고, 근무일에는 여전히 이부프로펜을 복용하겠지만 을 복용하긴 하지만, 이제는 훨씬 덜 먹어도 괜찮을 것 같아요.
둘째 날에는 거의 통증이 전혀 느껴지지 않았다!
이 결과에 대해 너무 감사하고 기쁘게 생각합니다. 평소에는 그 시간대에 직장에서 중요한 회의가 있을 때면 두려움에 떨고 집중력이 떨어지고 힘이 빠지는 것을 느꼈었는데, 이제 더 이상은 큰 문제가 되지 않을 것 같아요.
이 문제도 도와주시고, 제 삶을 편하게 만들어주셔서 정말 감사할 따름입니다!
정말 자주 찾아뵙고 좋은 몸 상태를 유지하기 위해 더 자주 찾아뵐 수 있었으면 좋겠어요.
덕분에 몸도 마음도 한결 가벼워졌다”고 말했다.”
—
<일본어 번역
"좋은 소식을 전할 수 있습니다!
평소 내 상태를 간단히 설명하자면, 보통 생리 첫날은 약 없이 견딜 수 없다(이부프로펜 약 1200mg~1600mg을 복용한다). 둘째 날에도 통증이 남아 있지만, 약을 줄이려고 노력하지만, 밤중에 통증이 심해 잠에서 깨는 경우가 종종 있습니다. 그 이후에는 보통 증상이 호전되는 경우가 많습니다.
이번엔 아프긴 했지만 약 없이 첫날을 버틸 수 있을지 시험해보기 위해 하루 종일 방콕을 돌아다녔다. 그리고 놀랍게도 잘 견뎌냈습니다. 밤에도 전혀 문제없이 잠을 잘 수 있었다. 업무가 있는 날에는 이부프로펜을 조금 복용할 수도 있겠지만, 앞으로는 훨씬 적은 양으로도 괜찮을 것 같다.
둘째 날에는 거의 통증을 느끼지 못했습니다!
이 결과에 진심으로 감사하고 기쁘게 생각합니다. 평소에는 집중력이 떨어지고 체력이 떨어지기 때문에 이 시기의 중요한 회의가 두려웠는데, 앞으로는 그렇게 큰 문제가 되지 않을 것 같다.
이 문제도 해결해주시고, 생활이 편해져서 정말 감사한 마음 금할 길이 없습니다!
좋은 컨디션을 유지하기 위해 더 자주 찾아뵐 수 있기를 진심으로 바라고 있습니다.
덕분에 몸도 마음도 가벼워진 것 같아요."
PMS(극도의 정서적 불안정성을 동반한 생리통
20대 여성
-증상/문제 - 증상/문제
생리통은 고등학생 때부터 심했다,
게다가 PMS가 심해지면 극도의 정서적 불안정을 겪게 된다는 것이었다.
-소견
왼쪽 자궁강간막에 강한 긴장이 있습니다,
자궁이 당겨져 긴장된 상태였다.
-시술과 그 변화
처음부터,
목표인 왼쪽 자궁간막과 그 긴장이 강화된 왼쪽 천장관절 등을 풀어줍니다,
자궁으로 이어지는 하복부의 긴장을 풀어주었다.
그 외에도 이갈이 등의 문제에 대한 시술도 진행했지만, 여기서는 생략한다.
시술을 시작한 후 첫 생리 때는,
생리 전 불안정한 기간이 7~10일에서 3~4일로 줄어듭니다,
생리 기간도 기존 1주일에서 3일로 줄었다,
또한 생리통의 정도도 2/10까지 개선되었다.
그리고,
마침 5회째 시술을 받을 때, 시술을 시작한 후 두 번째 생리 전 PMS 타이밍이 찾아왔는데요,
지금까지처럼 PMS로 인한 기분 불안정은 없다,
라고 말씀하셨다.
참고로 이 시점에서,
이갈이도 3/4/10 정도까지 개선되었습니다,
나른함은 여전하지만,
이전에 있었던 통증은 나타나지 않았다는 것이다.
에서 가져온 이미지입니다.
요통을 동반한 생리통
구글맵에 달린 댓글에서 발췌한 내용입니다.
"요통으로 고생하고 있어 어디 없을까 찾던 중, 입소문과 홈페이지의 좋은 인상에 이끌려 예약해 보았습니다.
신기한 느낌의 시술이지만, 저에게는 아주 잘 맞는 것 같고, 최근 몇 달 동안 허리 통증을 잊는 일이 많아졌습니다.
또한 며칠 동안 약을 끊을 수 없었던 생리통이 한 번의 시술로 현재까지 거의 사라졌다는 점도 이곳을 찾는 이유 중 하나다.
매번 정성스럽게 몸과 마주하게 해주셔서 감사하게 생각합니다."
자궁내막증을 동반한 생리통
모니터로 여러 번 시술을 받은 후 직접 받은 후기입니다.
꽤 초창기라 시술 부위에 대한 기록은 남아있지 않지만요,
오른쪽 난소에 자궁내막이 생기는 타입의 자궁내막증으로 촉진으로 알 수 있을 정도로 부어오르고 부풀어 오른 상태였기 때문에, 그 부종이 풀리고 부드러워지는 포인트를 시술했습니다.
"몇 번 째 시술을 받을 때 오른쪽 난소 주변(※자궁내막증 부위)을 만졌을 때, 뱃속에서 무언가 움직이는 느낌이 들었다. (조금 싫은 느낌...) 모니터하는 동안 생리가 몇 번(아마 두 번 정도) 있었는데, 지금까지의 생리통에 비해 극적으로 통증이 가벼워졌어요.
9/18에 검진
↓결과
난소의 부종은 이제 거의 없어지고 정상 크기라고 한다. (※추가: 오른쪽 난소에 자궁내막이 생겨서 부어있었는데, 그 부기가 가라앉아 정상 크기가 되었다는 의미)
모니터를 끝내고 4번 정도 생리가 왔는데, 좌우 차이는 있지만 약을 먹지 않아도 견딜 수 있는 통증입니다.
생리 전부터 오른쪽 발목이 차가워지는 증상이 있었는데, 지금도 그 증상은 계속되고 있습니다."
교토 오스테오파시
整体たに川(정형 타니카와)
완전 예약제
정기휴일: 수요일, 목요일
기본 접수시간
9:30~20:00의 유연 근무제
* 여러 상황에 따라 조정됩니다. 각 일정의 예약 가능 여부는,웹 예약 시스템에서 확인해 주십시오.
전화: 050-3698-4890
이메일: 이메일 contact@seitai-tanigawa.com
예약 시 아래와 같은 내용을 묻고 있습니다*.
이름
장소(이와쿠라/가라스마오이케)
희망일시 및 시간 ※가능하다면 범위(예: ○일 ○시~○시 시작 희망 등)도 가능.
희망 플랜・시술 시간 ※처음 문진・검사 시간 +20분을 제외한 시술 시간
(⑤ 갈아입을 옷을 원하시는 경우, '갈아입기 희망'이라고 기재해 주십시오. (⑤ 갈아입을 옷을 지참하는 경우에는 기재할 필요가 없습니다.)
(⑥ '특별 개별 조정'을 받고자 하는 경우 그 취지)
원칙적으로 영업일 기준 1~2일 이내에 회신하고 있습니다.
또한, 번거로우시겠지만 처음 예약하기 전에 반드시예약 전 주의사항・개인 정보 보호 정책를 읽어보시기 바랍니다.
최대한 몸에 꽉 끼지 않는 편안한 복장으로 오시기 바랍니다.
결제는 현금, PayPay, 신용카드 터치 결제가 가능합니다.