実際に施術を受けた皆様からの声を掲載しています。

※ 様々な改善事例(当然、改善しきれていない症状もあります)を掲載していますが、施術効果には個人差がありますのでご承知おきください。

※ 時折出てくるオトホロスというのは、東京の阿佐ヶ谷で開いていた時の当院の旧名称(正確には身体調整otoholosという名称でやっていました)です。


目次


各感想ごと

<50代・男性>腰痛(ぎっくり腰)・肺気腫による咳

<50代・女性>30年来の肩こり・ウエストの変化・不眠症改善・足の疲れ

<40代・女性>猫背(姿勢改善)・アイメイク、甲殻類アレルギー

<40代・女性>ヨガのパフォーマンスアップ股関節の痛み体重減(ウエストの変化)・心理的問題の調整

<40代・女性>肌の改善(湿疹・色素沈着)・腰痛・肩こり・膝の痛み

<20代・男性>低体温冷え性ニキビ・疲れやすさ

<30代・女性>冷え性多嚢胞性卵巣症候群・脂肪腫・O脚

<50代・女性>子宮内膜症・生理痛

<60代・女性>副鼻腔炎・肩こり・便秘

<50代・女性>首の痛み(ムチウチ)・咳・婦人科の病気・耳鳴り

<30代・男性>手足・身体の重さ・不眠症(一定の時間に起きてしまう)

<50代・女性>外反母趾・肩こり・腰痛・O脚

<40代・女性>子宮異形成・腰痛・冷え性

<60代・女性>頭の不快感(腎不全)

<30代・女性>過呼吸・パニック発作


症状・お悩み別


※ 以下、症状の種類ごとにまとめています。

※ 下記リンク先では、症状関連部分のみの抜粋を掲載しています。一人の方で複数の症状が改善された例が多いため、それぞれのリンク先で重複もあります。なお、頂いた感想の全文はこのページ(上の目次から各感想に飛べます)にあります。

身体をきれいに整える

身体の深部にある制限(固いところ)を緩めて解放してあげると、全身の緊張のバランスが整い、その人にとって自然なバランスになっていきます。

<掲載している施術例>

冷え症・猫背・O脚・外反母趾・体の柔軟性・肌の改善(顔色改善・湿疹・ニキビ)・手足(身体全体)の重さ




腰痛(ぎっくり腰)・肺気腫による咳<50代男性>


「30代で初めてぎっくり腰になり、20年以上悩まされ続けてきました。整形外科から接骨・整体・鍼灸など、様々な治療をしてみましたが、どれも当座の痛みを改善するだけで、根本の改善には至らず、年に1~2回の再発を繰り返し。予防策を毎日行いながら、ぎっくり腰とはこの先も付き合っていくしかないと諦めていました

そんな時、会社の同僚から谷川先生を紹介して頂き、半信半疑で治療を始めてみたのですが、まず変わったのが、毎朝の腰の調子です。それまでは、腰を気にしながら、ゆっくりと上体を起こして、ベッドに座りながら10分程度は柔軟体操をしないと動けなかったのが、普通に動けるようになりました。今までのぎっくり腰の恐怖心から、恐る恐る動く事は習慣になっていますが。

発症すると短くても3日、重症だと動けなくなってしまうので、このまま治れば、本当にありがたいです。

腰痛の親(根本)として、足の調整から臓器の治療を進めて頂き、確実に良くなってきました。

⚪︎肺気腫

半年程度の入院をして、症状は改善していましたが、就寝中の咳など続いていましたので、先生に相談したところ、肺に通じる気管の調整をしていただきました。

右肺の症状が重かったので、右を下にして寝ると咳が出ていたのですが、調整を始めてから、咳が治まりました

このおかげで、良く眠れるようになりましたので、このまま調整をお願いして改善する事を期待しています。」


30年来の肩こり・ウエストの変化・不眠症改善・足の疲れ・疲労回復<50代女性>


 🌀色々良くなりました!ありがとうございます

⚫️ 30年来の肩こりが解消

マッサージのような再発がありません。驚き!

⚫️ 骨盤のズレ、仙骨のゆがみを治してもらい、姿勢が矯正。お蔭様でウエストが痩せました

⚫️ O脚だった膝がくっつき、真っ直ぐに

立ち姿、歩く姿勢が見違える程に変化。

歩き方教室も考えていましたが、原因は骨盤でした。

⚫️ ベッドのマットレスが合わないのではなく、体が疲れすぎてて寝れませんでした。

不眠症改善。睡眠は本当に大事です!

⚫️ 靴が合わないのではなく、足が疲れ切っていました。今はどの靴でも長時間歩いても疲れません

⚫️ 身体の芯からほぐれ疲労回復

お蔭様で元気が漲ってまいりました。


猫背(姿勢改善)・アイメイク&甲殻類アレルギー<40代女性>


 当初は埋まり気味の肩甲骨の修正が目的でモニターを受けました。

一回の施術で肩甲骨の出方に劇的な変化はありませんでしたが、肩こりが無くなり肩甲骨が本来ある位置に戻った様な感じがしました。

2回、3回とその時で気になる症状を谷川先生にお伝えしモニターを受け続けました。

また一年ほど前からアイメイクをした際に、目のまわりに赤み、かゆみ、かぶれ等のアレルギー反応が出始めアイメイクを控えるようになっていましたが、谷川先生に相談をし、アレルギーに対しての施術を受けました。

驚いたのが、その施術でアイメイクをしてもアレルギーが出なくなり、また元々あった甲殻類のアレルギーも治りました。

アレルギーをおこす大元を修正したことで思わぬところで他の悩みも解消されました。

モニターを全て終え、一番最初の悩みとして受けた肩甲骨の位置も戻り、姿勢が良くなりました

今後もメンテナンスとして定期的に施術を受けていこうと思っています。

谷川先生ありがとうございました。


ヨガのパフォーマンスアップ・股関節の痛み・体重減(ウエストの変化)<40代女性>


🌼ヨガの時に、筋力・柔軟性・バランス感覚・呼吸の深さが格段にアップした。内臓の制限を解放したおかげで、身体をグッと小さく丸めて圧縮するポーズや、背中を思いっきり反らせるポーズがやりやすくなり、可動範囲が広がったことでポーズをより深められるようになった。左右差がほとんどなくなった

🌼ストレスによる股関節の痛み(歩いていても痛む)が、一度の施術で治った

🌼体重が4kg落ちて、身体から余分なものが削ぎ落とされ、軽さと快適さを手に入れることができた。

特に、ウエストとお腹周りがサイズダウンした。

🌼クレニオセイクラルの施術では、自分の内面に深く入る旅を体験し、最終的には「自分が棺桶に入って自分の位牌を手に持っている」という興味深いイメージが見えた。直感的に「これまでの人生で身につけたすでに不要となった古い観念を手放して、新しい自分に生まれ変わるのだ」という感覚がやってきた。

その日以来直感力が冴えて、日々沢山の気づきがあり、自分にとって本当に必要なものが自然とやってくるようになった。

🌼心のブロックを取り除く施術のおかげで、自分の願いが叶わないように、自分で自分をブロックしている理由がわかってしまった。

谷川先生の質問に答えていくうちに、自分の口から出た「答え」に愕然とし、そこから先は「言い訳無用」の人生がはじまった・・・笑。

今まで色んな本を読んでも辿り着けなかった答えを、たった一度の施術で見つけてしまったことにも心底驚いた。

オステオパシーの素晴らしいところは、心と身体が解放されて、本来の生き生きとした自分に戻っていくこと。自己治癒力が高まること。

そして、一度解放された制限は、よっぽどのことがない限り元に戻らないという点だと思いました。

心と身体をフラットな状態に戻すことで、余分なこだわりのない清々しさを取り戻せるように感じました。

ここまでが、2016年の1月から月に一度(全8回)施術を受けさせて頂いた感想です。

これからも月に一度、自分の心と身体に敬意をこめてメンテナンスしていくのが楽しみです。

谷川先生との出会いに感謝しています。

これからもどうぞ宜しくお願いいたします。


肌の変化(湿疹・色素沈着)・腰痛・肩こり・膝の痛み<40代女性>


オステオパシーとの出会いは友人からの紹介でした。それまではオステオパシー自体まったく知りませんでした。

私の体の悩みは、腰痛・膝痛・肩こり・視力低下・下痢・湿疹などたくさんありました。

特に右手甲の親指付け根から手首の手前までにかけて湿疹と膿みが一進一退の状態で半年以上繰り返していました。又色素沈着もしており常に目に留まり気がかりでした。

そのような状態の中、谷川先生の初回の施術だけで嘘のように湿疹もひき、色素沈着も薄くなりました。

現在はおかげさまですっかり完治しました。

腰痛と肩こりに関しては、事務職なのでどうしても同じ体勢で長時間椅子に座り仕事をしなくてはいけません。腰痛と肩こりは逃れられませんでした。しかし谷川先生に親(施術箇所)を探して制限をとって頂いたのと、長時間椅子に座りながらでもできるストレッチ方法を伝授して頂いた結果、痛みもこりもだいぶ緩和しました。

膝痛については、常時痛かったわけではなく、たまに左膝に違和感を感じる事がありました。左膝と腰にしばらく手を添えて頂くと、表現が難しいのですが、膝と腰の痛みと違和感が移動している感覚になりました。施術後は痛みや違和感がなくなり、現在も持続されています。

下痢については、約1年半ほど前から突然始まりました。それまではよっぽど冷たい飲み物を飲み続けない限り無縁でした。まさに快食快便でした。現在はその下痢の原因を探って頂いています。

たくさんの変化を体験・体感させて頂いており、オステオパシーの施術を受ける前よりも、今はとっても心身ともにバランスが取れております。

これからも月に1回のペースで、自分の心の声を聞くメンテナンスとして通いたいと思っております。

谷川先生、これからもよろしくお願いします。


低体温冷え性肌改善(ニキビ)・疲れやすさ<20代男性>


「心室性および上室性期外収縮と、僧帽弁閉鎖不全と健康診断で判明し、会社を出勤停止となったため、谷川先生のところへ通うようになりました。

⚪️治療を受けてからの変化

平熱が以前よりも高くなった

以前は35℃台前半だったのですが、治療を受けてから36℃台前半になりました

また、足が冷たく、冷え性?だったのですが、治療を受けてからは体全体に熱が回るようになりました

・血行が良くなった。

体温もそうですが、血行が良くなったのか、頭皮がはがれたり、ニキビがかなり減りました

また、日々の疲れも、風呂に入ってぐっすり寝れるようになったので、疲れも取れやすくなりました

・心臓が出っ張っていたのが、へこんだ。

ちょうど胸の心臓のあたりが膨らんで出っ張っていたのですが、治療を受けてからは、収まるところに収まる様に普通になりました。(出っ張らなくなった)」

冷え性多嚢胞性卵巣症候群・脂肪腫・O脚<30代女性>



冷え性

私は手足の先から冷えていく末端冷え性で、暑い夏場でもクーラーがついてる場所でストールが手離せなかったが、施術をしてもらうと、一回で冷えを感じなくなった

特に、足先はサンダルを履いていると冷えきってしまい、体全体が寒くなるのを感じていたが、それがなくなり、温かい状態が続いている

②多嚢胞(たのうほう)性卵巣症候群(妊娠希望)

婦人科での検診を受け、エコーを撮ってみると、両卵巣内にブツブツと卵子が沢山出来過ぎてしまう多のう胞性の可能性があると言われ、施術をしてもらう。

子宮や卵巣がメインの施術という訳ではなかったのだが、週に一度、体全体を整えてもらうと、2ヶ月後のエコー検査で、左側は完全に治り、きちんとした卵子が出来るようになった事が確認できた。オトホロス以外は何もしていなかったので、婦人科の先生には、「こんな事があるのか」と驚かれた。

現在はきちんと排卵できるようになり、経過観察中。(※→その後、3児のお母さんになりました)

③背中の脂肪腫

自覚はなかったが背中(両肩甲骨の間)にcm程の脂肪腫があることが分かり、数年の間に徐々に大きくなり、オトホロスに来た時は4cmの大きさになっていた。痛くもかゆくもない為、そのまま放置していたが、皮フ科の先生によると、この大きさでは手術で取り除く以外、なくす方法はないと言われ、施術をお願いした。

一回整えてもらうと、今まで硬くなっていた脂肪腫の周りがやわらかくなっていき少し小さくなって、また整えてもらって…を繰り返していくと3cmまで小さくなった。

もともと完全になくなるまで施術をしてもらうつもりではなかった為、この変化に満足している。また、もっと重点的に続けていけば、もう少し小さくなるのではないだろうか。

④体のバランスが整う。

施術によって体の調子が良くなり必ず顔色が良くなったと言われるようになる。

また、整体のように骨を動かしているわけではないのに、骨盤の位置が整い、まっすぐ立てる、まっすぐ歩く事が出来るようになった(O脚気味だった為)。


子宮内膜症・生理痛 <50代女性>


モニターを終えて。子宮内膜症

何回目かの施術の際、右卵巣辺り(※子宮内膜症の箇所)を触られた時、お腹の中で何かが動いている感覚があった。(少しイヤな感じ…)モニター中に生理が何回か(たぶん2回)あったが、今までの生理痛に比べると劇的に痛みが軽くなった。

9/18に検診

↓結果

卵巣のはれは今はほとんどなく、正常な大きさとのこと。(※補足:右卵巣に子宮内膜ができて腫れていたのが、その腫れが引いて正常な大きさになったという意味)

モニターを終えて、4回程、生理がきましたが、左右差あるようですが、薬を服用しなくても耐えられる痛みです。

生理前に右足首の冷えが前からありましたが、それは現在も症状としてあります。


副鼻腔炎・肩こり・便秘<60代女性>


副鼻腔炎による眉間の痛み、ズーンとくる重苦しさがあり、カルボシステインを服用していたが、薬を飲まなくてもよくなり、痛みや重苦しさがほとんどなくなった。

・しつこい便秘に悩まされていたが、施術を受けて徐々に改善し、この1週間は毎日お通じがあった

昔から肩こりがひどく、マッサージをしたり、温めたりしたが、一時的に良くなっても、またすぐ元に戻ってしまっていたが、施術を受けて、全く肩のこりを感じなくなって、すごく楽になった。

・施術を受けての感想

施術を受けるといっても、ただ静かに寝ているだけでいいので、すごく楽だった。軽く手を当てるぐらいの感覚で、本当にこれでよくなるのか、最初は半信半疑だったが、数回施術を受けて、肩こりや便秘も改善し、眉間の痛みもなくなったので、とても嬉しいです

薬に頼らずに済むのがいいと思います。」


首の痛み(ムチウチ)・咳・婦人科の病気<50代女性>


◇28年前、自宅階段にて頭からまっ逆さまに落ち、首を傷めたことにより、かなり前から首の後遺症が出始める。

3年前から整体(※別の整体院のことです)に通うも、ズレている頸椎が何カ所もあり固くなっている為、完治に時間がかかる。

少しずつ良くなってきているものの、(別の整体院に)通院して2年数ヶ月経過しても首の痛みがなくならない辛い日々が続く。

友人からの勧めでオステの施術をはじめて受け、親(※施術箇所のことです)が胸の部分、その日に心のブロックがあるのか原因を取り除いて頂きました。

後日整体で首のズレの数カ所が解消。硬くなっていた部分が動き始め、首が楽になる。

又、別の日、親(※施術箇所)が首の時、帰り道そして帰宅後、普段通りの行動・生活をしていたら、勝手に首がポキッと鳴り、痛みが無くなる。

それ以降、首の痛みによる悩みが無くなる。

その後も頚椎2番と首の一番固い部分が親(※施術箇所)として現れる。この部分の固さも後日解消され、首の状態がオステオパシーを受けてから短期間で改善しています

◇ひどいが続き、コールセンターの仕事をしている為、仕事が出来ず、会社を休む状態に。その原因の親を施術でとってもらった翌日には信じられないくらい普通に電話で話が出来、仕事に復帰することができました。

◇婦人科の病気になり、完治の途中で膣が痛くなる。痛みにアプローチ(※身体の他の部分から痛みが軽減する場所を探してその場所へ施術したことを意味します。当然ですが、デリケートな部分に直接触れて施術はしていません。)してもらったら痛い部分がズキンズキンと痛みで大きく反応、その後痛みが消える。

◇耳鳴りが昨年12月から始まる。未だ完治には至っていませんが、身体が整うにつれ、耳鳴りが小さい日が増えた気がします。

オステオパシーは、身体に手を当てるだけの感覚ですが、その手は程良い熱さで、心身ともに気持ちが良い。そして身体がその瞬間に反応しているのが解る。

そして即効性がある。

身体の悩み・病で辛い人に是非知ってほしいと思いました。

最初、聞いたこともなく、施術を受けるのが不安でしたが、固定観念の枠を外せば、こんなにも素晴らしいものに出会える。

本当に出会えて良かったと心から思います。ありがとうございます。

そして谷川先生の素晴らしい技術があってこそだと思います。

先生は、痛みの解消の仕方や、免疫力の上げ方、自立整体の仕方等、日常できる方法を色々と教えてくれてありがたいです。

いつも優しい言葉に心が救われたり、明るくなります。

どうぞ、是非近場で再開してください!

これからも私の身体・心のケアを手伝ってください。

よろしくお願いします。

※「親」というのは、当院での施術箇所のことです。


手足・身体の重さ・不眠症(一定の時間に起きてしまう)<30代男性>

オトホロス(※当院の旧名称です)に通い始めたきっかけは友人からの紹介による。

インドネシアに2年間駐在している間に、肉体的にも精神的にもダメージを喰らっており、常に身体全体が重い症状に悩まされていた。

加えて、朝一定の時間に起きた後、ずっと寝れないなどの不眠症状もあった。

わかりやすく言えば、「自律神経の乱れ」ということになるのかも知れないが、自分としては、何をどうしていけば良いのか皆目見当がつかない中、友人より”面白い?”整体をやっているということで、お世話になることに。

最初の診断から、とにかく怪しさは半端ないのだが、それ以上に、丁寧に質問に答えてくれる姿勢に感銘。何よりも、「身体の反応」が、予言されるかのようにあり、頭では怪しいと思っても身体が動くのだから、それに従おうという心持ちになった。

では、具体的に何が、どう変わったのかを。

手足が重い、身体が重い

色々見てもらって、結論は”湿気”ではないかと。

個人的には、「嫌なことがあると身体が重くなる」と思い込んでいたのだが、内臓の一部が湿気にやられていると。水分に。それを調整してもらっていたのだが・・・。

明らかに症状は軽くなる(半年ぐらいかかったが)

②自分の身体の変化を敏感に受けとるようになるため、いつ身体が重くなりうるか? 重くなる理由が身体的にわかるようになるから、「重くなる」ことをネガティブにとらえず、「事象」として捉えるようになる。

②は自分にとって重要で、今でも重い症状はあるのだが、心として、気にならなくなった。むしろ、重くなると、「明日雨が降る」とわかり、それ以上でも以下でもなくなる。

「一定の時間に起きる」

→これも、前項と同様に徐々に改善。

昔と今の違いは、「起きてしまうこと」をネガティブに捉えなくなったこと。昔は、「起きてしまった!!昔、もっと若かった頃はこんなことなかったのに、身体が変なのだ!」と思い込んでいたが、そんなことはなくなった。

自分の身体は、時間と共に変化し、それと向き合うことで、事象として捉えられるようになった。

このように書いていくと、少しオカルトチックな「精神世界」の話に聞こえるかも知れないが(僕自身にはわからない領域なのだが)

明らかな物理的な身体性?に裏打ちされた施術だと思っている。

✔︎ 先生に手を当てられることで、脳の膜を感じることができる

✔︎ 内臓全般のうねりを感じる

これは、施術中に何度も体験したことで、それが結局、何に影響を及ぼすのかはわかってないのだが、身体が感じる。

加えて、色々なアプローチで施術が行われる為、すごく好感がもてる。

なお、僕は、約1.5年程通ったのだが(月1回−2回)、時折に出てくる不調や、身体の違和感にも対応してくれる。

書いた通り、身体は常に変化しているので、その度に色々な手法でアプローチしてくれる。なので、時には「問題はないので、パフォーマンスが上がる施術をしよう」ということも。

ここまで書くと、万能感がすごいのだが、自分が感じたことで、「できない」ことも一つだけ書く。

僕は、左肩に脱臼癖があるのだが、これだけはどうにもならなかった。チャレンジングな領域として、いろいろ試してもらったのだが、脱臼は防げなかった。おそらく「物理的に切れてしまったことを元に戻す」ことはできないということ。

ただ!その時に生まれる身体の歪みを整理してくれる。

信じるか、信じないかは、人それぞれ。繰り返しになるが、身体は、人それぞれ。ただ、この文章を読む機会があるということは、その世界観に興味があるわけで、一度、騙されたと思って通うことをおすすめする強く。

合わなければ、行かないで良い。


外反母趾・肩こり・腰痛・O脚<50代女性>


外反母趾の症状が進み、左足親指が内側に曲がり、グーパーが出来なくなったところ、50分程の施術で、素直に親指が外側に開くようになりました。これも治せるのかとビックリ!です。
これまでも、肩凝り・腰痛・O脚を治して頂きました。たに川さんのお陰で医者要らずです。」


子宮異形成・腰痛・冷え性<40代女性>


(メールで頂いたご報告です。)

「今日、婦人科にガン検診の結果を聞きに行ったのですが、
子宮細胞の異形成は軽くなっていました。
検査の結果は、異形成がまるっきりなくなったというわけではなさそうなのですが、
陰性という、前回なかった記述があり、
先生が言うには、「前は異形細胞が少しあったけど、今回はそれすらなかった」とのことです。
今まで、3ヶ月おきの経過観察だったのですが、次は半年後になりました
異形成が出てから、半年後というのは、過去に一回あったのですが
ここ最近はずっと3ヶ月おきだったので、軽くなっていて安心しました。
谷川さんの調整のおかげが大きいと、自分では思っています。
腰の痛みも、ほぼなく、なんとなく体の冷えなども改善した感じがしています。
ありがとうございました。」


(約3年後にいただいたご連絡より)

子宮の異形成ですが、あれから再発していません
本当に感謝しています。あちこちに細かな痛みは、あるものの、総じて健康かな。
でも、近くだったら、診てもらいたいなとおもいます。
不調になっても、なかなか合うところがありません。」


頭の不快感(腎不全)<60代女性>


「私は人工透析を始めて3年くらい経った時に娘の紹介で谷川先生に出会いました。まだまだ体調が悪くて大変な時でしたが、谷川先生に初めて治療して頂いた時に、長い間あった頭の中の不快感が嘘のように消えました
死ぬほどの病から一歩一歩改善に向かえたのは谷川先生のこの時の頭の施術のお陰様と感謝してます。有難うございました。」


(※ 整体たに川より。自分の技術で腎不全の方にどの程度の力になれるだろうと、色々と試しましたが、腎不全自体の改善には至りませんでした。書いて頂いた「頭の不快感」は腎不全によって毒素が溜まりやすかった、そしてそれが蓄積し、頭部の緊張が増して出口がなくなってしまっていたのだと思います。

実際、初めての施術の際には頭蓋骨から硬膜までかなりの固さでロックしており、必然的にそこが施術箇所=緩めたポイントになりました。その後海外旅行にも行けるほどに元気なったと伺い、私の方でも少しでもお役に立てたことを喜んでおります。)



・受ける前にどういうことで悩んでいましたか?

それまで自律神経の不調は感じていたのですが、ある日過呼吸を起こしパニック障害になりました。

最初は救急車で運ばれ、帰された後も全身が震え、何日も寝込み、重度で外も歩けないほどだったのですが、どうしても薬を飲むのが嫌だったので施術をお願いしました。

・最初~途中受けてどういう風に感じましたか?

パニック障害になってすぐは呼吸の仕方も忘れてしまっている感じでしたが、施術を受けてすぐに呼吸が深くなるのを感じました。

また心臓~横隔膜あたりの痛みとそれへの恐怖が原因で過呼吸になったのですが、そこを中心に体全体へと光がぐわっと走りぬけるような不思議なこともありました。

あまりにも様々な症状が出てきてかなり苦しんでいたため、詳細は覚えていないのですが、割とすぐに横隔膜周辺の痛みは無くなっていき、

数ヶ月治療を受けていく中で、緊張しながらも、ウォーキングをしたり、何駅かは一人で電車に乗れるようになりました。

・最後まで受けてどう変わりましたか?おすすめできる点があるとすればどういうところですか?

何よりもお勧めなのは、非常に誠実な先生だということです。

一生懸命施術して下さり、また話を聞いて下さったことが、自分自身にとって未知の病気と戦う上で、とても励みになりました。

身体の緊張感は、イメージや物の感じ方で変わるということもその時に教わったのですが、信頼関係が築けなければ身体は休まらないままなので、

信頼できる先生と出会うということが何よりも大事だと思います。

それから身体のことを一緒に考えてくれる先生なので、その後、どうやって自分の身体と付き合っていくかについて、自分で考えられるようにもなりました。

あの時は本当にありがとうございました。


最後までお読み頂きありがとうございます。



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