概要
婦人科系の問題については、過去に一度、以下のページにまとめていましたが、生理痛やPMSに絞って、改めて施術の指標と、事例の紹介をしたいと思います。
施術の指標
生理痛・PMSの症状が強い人は、下腹部に偏った緊張があることが多く、その緊張を緩めてニュートラルな状態にすることが、一つの施術指標になります。
生理痛は、子宮の筋肉の収縮によって起こるため、周囲組織が柔らかい状態であるほど、痛みを引き起こしにくくなると考えられます。
下腹を緩めるために必要な施術箇所は、子宮や膀胱を支える骨盤内靭帯、腹膜レベルの子宮広間膜とその繋がり、そして仙骨や骨盤などがあり、それ以外にも下肢の緊張が影響している場合もあります。
この下腹の緊張が緩んだ段階で、症状がどこまで変化・改善しているか、この点が手技によって可能な改善度合いの指標になります。
改善度合いには個人差がありますが、以下、具体的な事例を参考にしていただければ幸いです。
施術例目次
夜中に痛みで目が覚める生理痛
ドイツからの40代女性。
仙腸関節症候群の痛みが主な悩みだったが、月経痛もあるのでこちらも良くなればありがたい、ということだった。
旅行中で短期間だったので、150分のセッションを2回と、70分の施術を1回行った。
仙腸関節の痛みも「完全になくなった」というレビューもいただいたが、ここでは割愛する。
施術中に、左下腹部の張り・緊張が明らかに柔らかく緩み、
且つその状態を次の回もキープできていたのが確認できたため、
「月経痛も良くなると思う」と伝えていた。
後日、メールでその顛末を送ってくださったので、原文の英語と日本語訳を以下に掲載する。
＜原文＞
“I can report good news back to you !
Just to give you an idea of how things normally are for me: usually I cannot get through the first day of my period without medication (around 1200 mg to 1600mg of Ibuprofen), and I often wake up at night because of the pain. On the second day I still have pain, but I try to reduce the medication. After that, things usually get better.
This time, I still felt pain, but I decided to try getting through the first day without medication while walking around Bangkok the whole day, just to see if it was possible. And I have to say, it worked surprisingly well. I had absolutely no trouble sleeping at night. On a workday I might still take some Ibuprofen, but I think I’ll be fine with much less now.
On the second day I felt almost no pain at all!
I am so immensely grateful and happy about this outcome. Normally, I’m scared of having important meetings at work during that time because I struggle to concentrate and feel weak and drained. I think this might not be such a big issue for me anymore.
I can’t thank you enough for also helping me with this problem and making my life easier !
I truly wish I could come see you more often to keep my body in good shape.
My body and mind both feel lighter because of it.”
—
＜日本語訳＞
「良い知らせをお伝えできます！
普段の私の状態を簡単にご説明しますと：通常、生理初日は薬なしでは乗り切れません（イブプロフェンを約1200mg～1600mg服用）。夜中に痛みで目が覚めることもよくあります。2日目も痛みは残りますが、薬を減らすよう努めます。その後は通常、症状が改善していきます。
今回は痛みはあったものの、薬なしで初日を乗り切れるか試してみようと、バンコクを一日中歩き回ってみました。そして驚くほどうまくいったんです。夜も全く問題なく眠れました。仕事の日ならイブプロフェンを少し飲むかもしれませんが、これからはずっと少ない量で大丈夫だと思います。
二日目にはほとんど痛みを感じませんでした！
この結果に心から感謝し、嬉しく思っています。普段は集中力が低下し、体力が奪われるため、その時期の重要な会議が怖かったのですが、これからはそれほど大きな問題ではなくなるでしょう。
この問題も解決してくださり、生活を楽にしてくださったこと、本当に感謝してもしきれません！
体を良い状態に保つためにも、もっと頻繁にお伺いできればと心から願っています。
おかげで心身ともに軽くなった気がします。」
PMS（極度の情緒不安定）を伴う生理痛
20代女性
-症状／問題-
生理痛は高校生の頃からひどく、
さらにPMSはひどくて極度の情緒不安定になる、ということだった。
-所見-
左の子宮広間膜に強い緊張があり、
子宮が引っ張られてテンションがかかっている状態だった。
-施術とその変化-
初回から、
ターゲットである左子宮広間膜や、その緊張強めていた左仙腸関節などを緩め、
子宮に繋がる下腹部の緊張を緩めていった。
他にも歯ぎしり等の問題に対する施術も行なったが、ここでは割愛する。
施術を受け始めてから最初の生理では、
生理前の不安定な期間が7～10日間から3~4日間にまで減り、
生理自体の期間も今までの1週間から３日間に減り、
さらに生理痛の程度も2/10まで改善した。
そして、
ちょうど5回目の施術の際に、施術を始めてから2回目の生理期間前にあたるPMSのタイミングがやって来たが、
今までのようなPMSによる気持ちの不安定はない、
と仰っていた。
なお、この時点で、
歯ぎしりも、3~4/10程度まで改善し、
だるさは残るものの、
前に出ていた痛みは出ていないということだった。
<The image from “https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Gray1161.png”>
腰痛を伴う生理痛
※こちらはGoogleマップに頂戴したコメントより抜粋です。
「腰痛で悩んでおり、どこかないものかと探していたところ、口コミとHPの印象の良さに惹かれ予約してみました。
不思議な感覚の施術ですが、私にはとても合っているようで、ここ数ヶ月腰痛を忘れる事がとても多くなっています。
また、数日間薬が手放せなかった生理痛が、1回の施術で現在までほとんどなくなっていることは、私がこちらに通う理由の一つです。
毎回とても丁寧に体と向き合っていただき、感謝しています。」
子宮内膜症を伴う生理痛
※モニターとして施術を複数回受けた後に直接頂いたレビューです。
かなり初期の頃なので施術箇所の記録は残っていませんが、
右卵巣に子宮内膜ができるタイプの子宮内膜症で、触診でわかるレベルで腫れて膨らんでいたので、その腫れが緩んで柔らかくなるポイントを施術しました。
「何回目かの施術の際、右卵巣辺り（※子宮内膜症の箇所）を触られた時、お腹の中で何かが動いている感覚があった。（少しイヤな感じ…）モニター中に生理が何回か（たぶん2回）あったが、今までの生理痛に比べると劇的に痛みが軽くなった。
9/18に検診
↓結果
卵巣のはれは今はほとんどなく、正常な大きさとのこと。（※補足：右卵巣に子宮内膜ができて腫れていたのが、その腫れが引いて正常な大きさになったという意味）
モニターを終えて、4回程、生理がきましたが、左右差あるようですが、薬を服用しなくても耐えられる痛みです。
生理前に右足首の冷えが前からありましたが、それは現在も症状としてあります。」
Kyoto-Osteopathie
Seitai Tanigawa
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